反省とKULーHND往復ビジネスクラスを予約した話
こんにちはベンです！
さて前回ブログのアップから１ヶ月経過してしまいました。
ブログの存在は頭の片隅にあったものの、CODにハマってたり、Youtube、アマゾンプライムビデオ、勉強などなどしていて後回し後回しにしていた結果です。
とても反省しています。
自分の弱さは継続できないことだと痛感しています。
コツコツと継続してやれない性格は変えていきたいと思っているので、日々、自分を律して頑張っていきます。
応援よろしくお願い致します。
ビジネスクラスを予約した話
最近なんですが、来年のクアラルンプール（KUL）ー羽田（HND）間のビジネスクラス航空券を予約しました！
来年のSFC修行に向けてプレミアムエコノミーを予約していたのですが、ちらっとANAの公式サイトで空席検索してみたところ、差額約３万円ちょっとくらいでしたのでビジネスにアップグレードしました。
自分は複数都市で購入していたため、ANAのコールセンターからしか予約クラスの変更が行えないらしいため電話することに
コロナ等の影響もあり、コールセンターの営業時間が変更になっていたり、電話が繋がりにくくなっていたりしているらしく、約３０分待つことでオペレーターの方とつながることができました。
有料の電話だったため、ここまでで約900円もかかっている...
複雑な旅程をオペレーターの方が丁寧な対応でビジネスに変更してくれました！！
３万円ちょっとの追徴の内訳として、5,200円が予約変更料金となっています。
予約変更可能なプレエコで予約しておいて本当によかったです！
電話でのクレジットカード情報入力をして発券完了しました〜
ここまで１時間超、約2,000円もかかってます。
こちらとしては複数都市の航空券でもネット変更を対応してもらえたら嬉しんですけどね。
オペレーターの方の負担も減りそうですし......
無事発券できたので電話代なんてどうでもいいですね笑
座席番号隠してる星をANAカラーにしてみました笑
KULーHND便のビジネスクラスはスタッガードシートなのでとっても嬉しいです！
BKK便も全てスタッガードシートにしてもらいたいものですね〜
あの座席はほぼベッドなので来年を楽しみに待ってます。
コロナの影響がないことを祈って！！！
最後までご覧いただきありがとうございました。
よかったら読者登録していってください！
ではまた近いうちにアップできるよう努力します！
ゴールデンウィークにしていたこと＆反省と目標設定
こんにちはベンです！
さて、前回のブログアップから２１日が経過してしまっていました。
本当にこの面倒臭がりな性格をなんとかしたいなと思うのもはや何年でしょうか笑
ゴールデンウィークに一回も記事をあげることなく終わってしまいました。
まずはゴールデンウィークに何をしていたかというと、
①家の片付け
②勉強
③ゲーム
④Prime Video鑑賞
この３行で説明できてしまいましたね笑
①家の片付け
年に何回あるかわからない掃除スイッチが入り、いらないものをバンバンと捨てていきました。
大学受験時代の参考書や赤本もアルバイトで使うかもととっておいてましたが、今回整理することにしました。
ただ捨てるだけでは勿体無かったので、売れないかなと思いネットで探してみると、参考書専門で買い取ってくれるところがあったので、査定に出してみました！
買取結果は二束三文でしたが、送料無料で引き取りに来てくれるため、どっかに運んで捨てる手間を考えたらまぁいいかな〜って感じでした。
自分の場合は数年前のものしかなかったので大した値段がつきませんでしたが、現役時代に売り出していたらもっと高かったのかなと思います。
ここを見てくださっている方で、いらない参考書等あればなるべく早く売りに出してみるのも良いかもしれません！
今回利用させていただいたところのリンクを一応貼っておきます。
②勉強
映像授業を中心に勉強は進めることができました。
QBをもっとやっておけばよかったかなと少し反省です。
③ゲーム
ゴールデンウィーク中に一番やっていたかもしれないレベルでハマってやってしまいました。
私の時間を奪ったゲームはこちらです笑
FPSのゲームです。
最近流行りのバトルロワイアルのようなモードもあったりでとにかく面白いのでよかったらやってみてください！
④Prime Video鑑賞
家にこもるしかなかったので、時間を持て余し、ドラマを結構みました！
いくつかオススメのドラマもあるので次の記事で紹介します！
私のゴールデンウィークは上記でほぼ完結しました笑
コロナのせいでどこにもいけませんでしたが、家にこもるゴールデンウィークもたまにはありですね！
さて、前回設定した目標についての反省をしていきます。
前回の目標がこちらです。
短期目標：MECを１講座／day以上視聴。
QBを30問／day以上解く。
ブログを３日に１本以上アップする。
中期目標：ランニング・筋トレを２日に１回以上行う。
TOEICの勉強を30分／day以上行う。
反省：MECはゴールデンウィークで進めれたのでOKとします。
QBに関しては設定したペースでは進められませんでした。
ブログに関してはダメダメでしたね。目も当てられません。
ランニング・筋トレはゴールデンウィーク終盤でやっと再開しましたが、サボってしま
った期間がありました。完全にやっていないわけではないのでセーフかな。
TOEICの勉強はTOEICの試験自体が中止となってしまってので、やらなくていいかなと
感じています。TOEIC勉強用の参考書が勿体無いです泣
今回の目標
短期目標：MECを１講座／day以上視聴。
QBを30問／day以上解く。
ブログを３日に１本アップする。
良い生活習慣を心がける。（１時に就寝、８時前に起床）
中期目標：ランニング・筋トレを２日に１回以上行う。
Javaの勉強を毎日少しずつで良いからやる。
こんな感じで頑張っていこうと思います。
最後までご覧くださりありがとうございます！
応援したいなと思ってくださったら読者登録やコメントなどお願いします！
まだまだ気を抜けない日々が続きますが、感染予防をしっかりして身体に気をつけていきましょう！
TOEIC ５月のテストが中止になった件〜留学の応募資格を満たすべくギリギリに受験する予定だった自分〜
こんにちはベンです！
５月に予定されていたTOEICの全てのテストが中止になったと発表されましたね。
実は自分も第250回 5/24のテストに申し込みをしていました。
元はというと、第248回 3/8のテストに申し込んでいたのですが、コロナウイルスが広がり始めた時期ということもあり、こちらが中止となりました。
そのため、振替受験として第250回 5/24のテストを受験予定としていました。
まず、申し込んだ理由としては、来年の留学の応募においてTOEICのスコアの応募資格を満たし、高得点を取ることで選考に活かそうということです。
その留学の応募期限が最初は５月までということでしたので、３月というギリギリの時期に受験する予定でした。
コロナのせいでそのギリギリ受験すら叶わなかったものの、留学の応募期限が延長されたことから５月受験も可能となりましたが、今回中止となってしまいました。
留学の応募資格に関しては大学の方で対応してもらえるような話にはなっていますが、どうなることやらですね......
実は、自分は２年生の頃から留学を考えていたため、２年前にTOEICを受験していました！
応募期限のギリギリ２年前に入る期間で受けていたので、本当に助かりました。
２年前の自分を褒めてあげたい！！！
今回の応募資格としては過去２年間のスコアが有効であるというので、その時のスコアを使用することが可能でした。
応募資格のスコアも超えていたので受験資格を満たすことができていました！！！
もともとこのことは知っていましたが、なるべく高得点を取りたいなと思っていたので、中止になったのはかなり残念です。
６月のテストは今の所中止にはなっていませんが、最近の状況を考えるとかなり厳しそうですよね...
せっかくTOEICの勉強用にいくつか参考書も揃えて、勉強したのに！！
留学の選考さえ通れば、TOEICのスコアなんていらないので、６月のテストを申し込むかは悩み中です。
早く留学を決めて、英会話の方を勉強したほうがいいかな〜なんて思ってます。
さて、今回身にしみて思ったことがありました。
先を見越して、何事も早め早めに済ませよう！！！
もし２年前にTOEICを受けていなかったら、今の時点でかなり焦っていたと思います。
同級生の中にはきっと、自分と同じようにギリギリに受験しようと思っていた人もいたと思います。
個人的な考えですが、応募時点で応募資格を満たしている人と、後から満たした人では、前者の方が熱意が伝わるのではないかなと思います。
（希望的観測も含みます笑）
今回は留学の応募というあまり大したものではなかったですが、これが就活の応募だったらどうでしょうか。
今回のコロナによって、将来何が起こるかわからない、だからできることは早めにやっておくということの重要性に気づきました。
もしTOEICやその他の資格を応募に使う予定のある方は、なるべく早く受験し、応募資格を満たすことをオススメします！
TOEICなど一部の資格には有効期限があるので、定期的に受験をしておくというのが大切です。
これからの生活では「できることは早めにやる」を実行していきたいとおもいます！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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では！
〜医師国家試験対策〜医学生はなにで勉強しているの？？
こんにちはベンです！
今回は、医学生が医師国家試験を受験するに当たってなにを使って勉強しているかについて話していきたいと思います。
皆さんはなにで勉強していると思いますか？？
やっぱり教科書でしょ？と思う方もいらっしゃいますかね〜
実際のところは
映像授業とクエスチョン・バンク（QB）
を使っている人が多数だと思われます！
映像授業を使うなんて、大学受験を控えた高校生みたいですよね。
そうなんです！
大学受験生のように僕たちも映像授業を用いて勉強しています。
さて、映像授業の有名どころを紹介していきます。
医学生がよく使っている映像授業は、MEC・TECOM・Q-Assist・medu4あたりが有名です。
MECやTECOMなんかは、医学生向けの予備校も開講しています。
ちなみに、映像授業に関してはそこまでお金がかかるわけではないですが、予備校に通ったり、個別指導を受けたりするのは、かなり高額です！！！
調べてもらえばわかりますが、個別指導は 90分で60,000円とかです笑
私立医大に通うようなお金持ちの人が利用するのでしょうね〜〜
映像授業に関しては、MECを参考にさせてもらいますが、写真からわかるように全部で219単位あります。
１単位は約１時間程度なので、全部で約219時間と膨大な量となっています。
あくまで、ポイントをわかりやすく押さえることができるものとなっているので、映像授業だけで国家試験に受かるようなものではありません。
そこで使用するのがクエスチョン・バンク、通称QBです！
QBは医師国家試験の過去問集みたいな感じです。
これも膨大な問題数があるので、やりきるのは大変ですが、何周もやっていきます。
VOL.1 は消化器・肝胆膵・循環器という感じに科ごとに別れていて、基本的にはVOL１〜５をやっていくといった感じです。
誰でも購入することができるので、興味があれば揃えてみてはいかがでしょうか！笑
このように映像授業・QBを用いて勉強している人が多いのではないかと思います。
教科書・参考書も知識の整理や確認に使用しますが、自分は参考程度に使っているので、今回は書きませんでした。
オススメの教科書・参考書はいずれ紹介できたらなと思います。
今回は以上となります。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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では！
２週間の振り返りと目標設定
こんにちはベンです！
２週間もブログをアップをせず申し訳ありません。
これといってブログを書けないほど忙しいとかではなく、昼寝をよくしていました笑
ブログを書くのを習慣化していきたいなと思っています。
前回は１週間の目標設定をしました。それがこちらです。
２週間も空いてしまいましたが、振り返っていきたいと思います。
２週間の振り返り
目標の振り返りに行く前に社会情勢に触れておきたいと思います。
この２週間では、コロナウイルスの状況がかなり変わりました。
最近では毎日のように感染者数が増えていっていますね。
4/7には「緊急事態宣言」も発令されるという前代未聞の災害の渦中にあるわけです。
自分の生活への影響としては、外出して遊べない、気軽に外食できないといったくらいです。
医学生として感じることは、病院のマスクやガウンが不足してきていることや医療者の一員として一層感染に気をつけなければならないといったことです。
なるべく早く終息してくれることを祈るばかりです。
皆さんも感染予防を十分にして、お過ごしください！
さて、２週間前に設定した目標について振り返っていきます。
その目標はこちらです。
短期目標：MEC・QBの勉強を進める、留学の応募資料を作成、ブログをできる限りアップ
中期目標：ランニング・筋トレをする、TOEICで800点以上とる
MEC・QBってなにって思った方はこちらをみていただくとわかります！
短期目標の振り返り
MEC・QBを進める→MECに関してはあまり進められていません。
QBは眼科を全て終わらせました。他の科は進んでいません。
留学の資料作成→これは２週目にして終わらせました。
面倒臭く思っていましたが、やり始めると割とすんなりいけまし
た。
書いたものは、英文履歴書、英文志望動機書です。
ブログをできる限りアップする→これは全くのダメダメですね。
具体的な数字を設定しないと厳しそう。
中期目標の振り返り
ランニング・筋トレをする→週２回程度行った。
雨が少し多かったのも理由として挙げられるが、もっとできたは
ず。
こちらも具体的な数字を設定する必要あり。
TOEIC→5/24に受験予定であるが、この２週間では全く勉強していない。
そろそろTOEICの勉強も本腰入れていく。
２週間の反省
悪かった点
・昼寝の時間、ダラダラする時間が多すぎた。
・勉強に取り掛かるまで時間かかりすぎ。
・朝起きるのが遅い。
・ブログを全然アップできていない。
・MEC進み具合が遅い。
良かった点
・留学の資料を完成させた。
・QBで眼科を終わらせた。
・筋トレとランニングを一応継続できた。
こんなところですかね。
これらを踏まえて、今週の目標設定を行っていきます。
今週の目標設定
短期目標：MECを１講座／day以上視聴。
QBを30問／day以上解く。
ブログを３日に１本以上アップする。
中期目標：ランニング・筋トレを２日に１回以上行う。
TOEICの勉強を30分／day以上行う。
また来週にこちらの目標の振り返りを行っていきます。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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では、お元気で！！
買ったもの紹介〜ANAオリジナルアロマオイル & エアミスト、アロマストーンディフューザー〜
こんにちはベンです！
最近買ったものを紹介する新たな試みをしてみたいと思います。
今回買ったものはこちら！
『ANAオリジナル アロマオイル&エアミストとアロマストーンディフューザー』です！
ANAの公式ショッピングサイトから購入いたしました。下のリンクから確認してみてください。
ANA ORIGINAL AROMA| ANAショッピング A-style
4/27まで３倍マイルキャンペーンを行なっているので、考えている方はこの期間が少しお得ですよ！
ANAオリジナル アロマオイル&エアミスト
まず容器は、ANAのロゴが大きく入っていて、オリジナル感あふれていてワクワクさせてくれます。
アロマオイルの方は、ガラス製ですが、エアミストはプラスチック容器となっています。
エアミストは持ち運びに適してますね。
肝心の匂いの方ですが、ANAのラウンジやビジネスクラスを利用した方なら、あ〜〜ってなるあの匂いです。
自分が最初に匂って思ったのは、ビジネスクラスのおしぼりの匂い！です笑
まずこちらの商品のコンセプトは
ANAオリジナルの香りが呼び覚ます、
旅の記憶
ということで、自分がおしぼりの匂いを思い出したのは、
ANAの作戦通りということですかね笑
ちなみにこちらの匂いがどこで使われているか以下のページに書いてありました！
ANAオリジナルアロマ｜Service & Info｜ANA | Service & Info | ANA
まぁ冗談は置いておいて、この匂いで旅のワクワク感を確かに感じましたし、何よりも推しのANAを身近に感じられて幸せです！
（変態みたいですが許してください笑）
ちなみに人間の記憶って何と結びつきが強いのか知っていますか？
視覚情報だと思う方も多いのではと思いますが、実は、嗅覚情報だとされています。
匂いを嗅いで過去のことを思い出すというのは、理にかなっているんですね。
数年前の解剖の授業の時に教えていただいたので、現在は異なっているかもしれませんが、少なくともその時の事実としてはこんな感じです。
では、どのような具体的な匂いのもとを見ていきましょう
個性的でいて森林の居心地を
感じる深い香り
匂いにもしっかりこだわっているあたり流石ですね！
自分の感想ですが、機内で嗅いでスッキリするような匂いだと思います。
爽やかな匂いなので、男性の方でも使いやすかなと思いますよ。
気になるお値段ですが、
ANAオリジナルアロマオイル 10mL：税込1,980円
ANAオリジナルエアミスト 30mL：税込1,650円
ANAカードユーザーはさらに５％OFFとなるので、もう少し安く購入できます！
２本セット、３本セットもあり、まとめ買いであれば１本あたりの値段も下がるので、お買い得ですよ。
自分が購入したのは、
ANAオリジナルアロマオイル エアミストセット：税込3,448円（ANAカード決済で3,275円）
ANAオリジナル アロマストーンディフューザー
こちらも一緒に買いました。
ANAロゴつきの缶に２枚とも収納できるようになっています。
オリジナルのデザインが入っていて、可愛いですよね！
自分は、１枚入りだと思っていたのですが、実は２枚入っていて、得した気分笑
サイズ感はこんな感じです。
ミニストーンディフューザーなので小さめです。
自分のデスクの上だったり、トイレといった狭い場所でも置きやすいのが良いですね！
自分は勉強机の上で１枚使用しています。
２枚目はどこで使用するか悩み中ですが。
使い方はかなり簡単で、ストーンのくぼみにオイルを数滴垂らすだけです。
オイル自体はストーンに吸収されますが、匂いは割と持続してくれるので、使いやすいと思います。（こぼしてしまうリスクは低い！！）
お値段ですが、
こちらは単品では売っておらず、アロマオイルとのセットとなっています。
アロマオイル 10mL・オリジナルストーンディフューザーセット：税込3,463円（ANAカード決済で3,289円）
まとめ
最近は旅行に行けるような社会情勢ではないので、こういった方法でANAを感じられるというのは個人的に嬉しいです。
匂いに関しても、爽やかで好みなので、集中したい時やリフレッシュしたい時に使っていきたいと思います。
マスクを使用する機会も多いので、エアミストをマスクにかけてみようかななんて思ったりもしています。
コロナウイルスでANAの便も多く運休しているので、こういった形で、小さいながらもANAを応援していけたらなと思っています。
最後まで見てくださりありがとうございます！
コメント、リクエストなど気軽にお願いします。
読者登録してくださると、嬉しいです！
では、皆さん体調に気をつけてお過ごしください。
最近の話と目標設定
こんにちはベンです！
投稿がかなり遅くなりました。
最近はなんだかやる気が出ない日も多く、寝ていることが多いです。
何もしなかった日は自己嫌悪に陥ってしまいますよね。
勉強だったり、しなければいけないものがあったりしますが、面倒なものを先送りしてしまうこともよくあります。
どうしたら先送りせずにできるのでしょうか笑
試しに、ここで頑張っていくことを宣言しておこうと思います。
そうすればやる気が出るかな？
短期目標：MEC・QBの勉強を進める、留学の応募資料を作成、ブログをできる限りアップ
中期目標：ランニング・筋トレをする、TOEICで800点以上とる
こんなところでしょうか。
また、コロナウイルスが日本でどんどん広がってきていて、これからどうなるのかわからないですが、早く収束してほしいですね。
外出自粛をしていると、いつも以上に家にいる時間も長くなったりして、メリハリがつかずダラダラしてしまいます。
そんな時こそ、時間の有効活用を頑張っていきたいですね。
上記の目標達成のために、自分に厳しくしていきます！！！
短く、内容も薄いものでしたが、最後まで読んでくださりありがとうございます。
スターや読者登録してくださるとモチベーションも上がるので、よかったらお願いします！
コメントやリクエスト、質問等も気軽にしていただけたらと思います。
では、皆さん体調に気をつけて過ごしてください！
